こんにちは、ひろブログのひろです。
私は26歳の社会人ですが、社会人になって分かったことがたくさんあります。
これを大学時代に知っていたら、人生が少しは変わっていたかもしれないと後悔したりもします。
そこで、本日は大学時代にやっておけばよかったこと3選をまとめてみましたので、参考になれば幸いです。
1日1食
こちらは最近始めたばかりなのですが、本当にもっと早く知っていればと思うほど、メリットがたくさんありました。詳しくは下記の記事にまとめております。
【実践】26歳が1日1食をやってみた結果！メリットとデメリットをまとめました。
一番大きなメリットは、見た目ですね。。
学生時代ならやはり異性にモテたいですよね。
私は顔の肉がつきやすいタイプの人間で、ランニングや筋トレなど人並みに運動をしていましたが、どうしても落とせずにいました。学生時代の写真を見ると顔がパンパンで、テンション下がります。。
やはり顔に肉があると垢抜けて見えませんし、顔が大きく見えてしまいますよね。。
そこで、効果テキメンなのが、一日一食です！
目に見えて顔の肉が落ちますので、精悍な顔立ちになります。（私の場合は1カ月程度で効果が出ました！）
こちらが一日三食食べていた頃の写真↓
一日一食をはじめて一か月の写真↓
輪郭のラインがシュッとしていませんか？
顔の肉を落としたいと思っている方にはほんとにお勧めしたいです。難しい場合は、朝ご飯を抜くだけでも効果があると思います。
最初はやはり今までの習慣と慣例から一日三食が当たり前だし、朝ご飯食べないと健康に良くないと思ってしまうかもしれません。（私もそうでした。）
そういった方は騙されたと思って、一日一食の本を読んでみてください！
私は軽い気持ちで読んで、自分の食に対する無知さ加減に絶望しました。
船瀬さんの本が読みやすいと思います。
常識をぶっ壊すほどの衝撃を受けたい方は、内海さんの本がおすすめです（笑）
少し陰謀論よりですが。。。
Kindle Unlimitedで本を読む
二つ目は少しありきたりですが、本を読むことです。
特におすすめなのが、Kindle Unlimitedというサービスです。
→Kindle Unlimitedの本を見てみる。
月額990円で対象の本が読み放題です！私はKindle Unlimitedで一日一食に出会いましたから、やはり本は重要だなと思います。
もし読んでなければ、一生、一日一食だったと思います。。。
そう考えると、読書って大事だと思います。
サークル、部活に所属する
これは大学時代の後悔です。
一年生の時に入った少し居心地の悪いサークルをやめてしまいました。（ちょっと自分にはチャラくて、ノリが合わなかったのです。。）
ただ、今思うと、続けていればよかったのにと思います。
反対に居心地の良いサークルに入って、サークル長までやりましたが、何も残りませんでした。
やはり、自分の居心地の良い環境というのは、その時はいいかもしれませんが、後になって自分のためだったかと思うと、大体が思い出に残らない微妙な選択だったりします。
少し自分には居心地が悪いかな、くらいの環境が自分自身を成長させたり、殻を破ることにつながる気がします。
コンフォートゾーンというやつですね。
サークルって、一生の思い出と仲間になりますので、サークル選びって本当に重要だと思います。
私はどちらかというと、バイトの方でしたが。。。
外に一歩出て、何かに所属することをお勧めします。
まとめ
いかがだったでしょうか？
記事的には一日一食がメインとなってしまいましたが、どれも私の実際の体験・公開から来ていますので、大学時代の自分に伝える気持ちで書きました。
参考になれば幸いです。
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