【メンズスキンケア・２７歳】やばい・・悪化している・・そして頬のほうれい線と肌のたるみもやばい気がしてきた【第３週】

スキンケアを始めるといろんなところを気にするようになる。

ずっといちご鼻がコンプレックスだったけど、頬のほうれい線と肌の表面のたるみや荒れも気になるようになってきました・・・

やっぱり人類共通で老化は最大の悩みですね〜

将来イケオジでいたいので、私はスキンケアは続けていきます。

それでは今週の記録です。

ちょっと悪化してきているかも・・・

今週の肌の状態

今週の肌の状態はこんな感じです。

なんか全体的に毛穴が目立つようになって、肌の表面の状態も悪化している気がする。

先週から特にスキンケアは変えていないです。

少し忙しかったり、仕事のストレスでよく眠れなかったりしたので、それが影響しているかもしれません。

やはり、睡眠は大事ですね・・・

それと今週は急に寒くなってきたので、その影響もあるかもしれないですね。

スキンケアは継続

先週に引き続き続けているスキンケアはこんな感じ。

• 無印のオイルクレンジングでいちご鼻の汚れを溶かし出す
• 風呂上がりはメラノccの美容液でいちご鼻とニキビをケア
• 毎朝、日焼け止めを塗る

やっていることは先週と同じなので省略。詳細は第１週目で詳しく書いてます。

そろそろ、他のスキンケアも試してみようかなって思ってます。

グリセリンフリーの化粧水・乳液が気になっています。

グリセリンは保湿力を高めるために使用されることが多いらしいのですが、ニキビや毛穴には悪影響を与えることもあるそうです。（アクネ菌の増やすなど）

手始めにネットで調べて、すぐに手に入れやすそうな「豆乳イソフラボン」を使ってみようかなと思います。

今の所、個人的な優勝は無印のクレンジング！

食事について

朝は基本的にりんごか、食べない。

昼食はおにぎりか、さつまいもで安定しています。

先週はさつまいもについても少し語りました。おすすめのふるさと納税でもありますので余っている方はぜひ。

夜は嫁に作ってもらった食事を食べるというルーティンです。

最近は残業が多いので、帰るのが９時以降になってしまい、夕食を食べる時間が遅くなってしまいます。

きっとこれも肌には悪影響でしょう。

というか、健康によくないですね。

残業、減らしたい、けど減らない・・

少し風邪も引きました

少し脱線してしましますが、先週は少し風邪気味にもなってしまいました。

体調を崩すと、日々健康でいることの大切さを実感します。

さらに気温が下がってくる時期になりますので、防寒対策は気をつけたいですね。

今狙っているのは「山善の電気毛布」です。

ハンズフリーで作業できるので、朝活にぴったりかなと思います。

電気毛布の電気代は、1時間あたり約0.9～1.5円、1日8時間使用した場合、1ヵ月間の電気代は約216～360円です。これは、他の暖房器具と比較すると安価で、暖房器具の中でもトップクラスに安いと言われています。

電気毛布は電気代が安いのもいいですね！

来週はスキンケアを少し変えて変化をみていきたい

今週末はグリセリンフリーの化粧水と電気毛布を仕入れる予定です。

冬に備えて、色々準備するのはちょっとワクワクしますね。

体調に気をつけて、良い年末を迎えましょう。

ここまで読んでくださり、ありがとございました。