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【3週間継続!】ズボラストレッチのO脚改善ストレッチ毎日やった結果!効果ありませんでした!

2023 4/07
SKILL UP / 自分磨き
2023-04-07
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こんにちは。ひろブログのひろです。

今回は私が3/19から継続しているO脚改善ストレッチの効果を確認していきたいと思います。

私は物心ついた時からO脚で、一度整体に行ってみたりしましたが、お金が負担が大きくなりそうでやめました。

そして、現在今年の秋に結婚式を控え、少しで見栄えを良くしようとO脚ストレッチでもがいています。(笑)

今はYoutubeの「ズボラストレッチ」さんの動画を毎日寝る前に見て、ストレッチをしています。Youtubeの動画だと続けやすいのでおおすすめです。1日、約10分の内容です!

それでは継続結果です。

人によっては汚いと感じる方がいると思いますので、ご注意ください!

目次

3/18の状態

こちらはストレッチ継続前の写真になります。きれいなO脚ですね。。。

4/2の状態

2週間ほど継続した後の写真になります。う~ん。。。あまり変わっていないような。。。(笑)

4/8の状態

3週間目です!

まとめ

並べてみると(左から右に時系列で並べています。)


ほとんど変わってないですね!

もうちょっと継続してみたいですが、私にはあまりあっていないようなので、他のストレッチ動画を試してみたいと思います。
ここまで読んでくださりありがとうございました。

SKILL UP / 自分磨き
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この記事を書いた人

ひろのアバター ひろ 会社員

スノーボード、車、生活改善、自分磨きが好きな社会人です。
コツコツと情報発信していきます。少しでも参考になれば何よりです!

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ひろ
会社員・ブロガー
なんでもやってみる、挑戦することが好きです。
リベ大をきっかけにブログをはじめて、3年目です。
こつこつと更新しています!

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